Lurer på hvordan finne ut om han sliter med ADHD.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på om du kan sliter med ADHD da dette mediet ikke er egnet for slike vurderinger. Men det jeg kan si er at det kan være mange andre årsaker enn ADHD til at du sliter med konsentrasjonen, rastløshet og sinne.

Mange ungdommer kan slite med vanskelige tanker og følelser i denne tiden av livet uten at det er snakk om en psykisk lidelse.

For å finne ut av hvorfor du sliter med deg selv og for at du skal få det bedre med deg selv anbefaler jeg deg å snakke med noen om det du sliter med. Det å snakke med noen er den eneste måten du kan finne ut om du sliter med noe og hva det eventuelt er. Det hjelper IKKE å teste seg online på nett!

Du kan snakke med fastlegen din. Fastlegen din kan så henvise deg videre til til DPS for videre utredning og behandling dersom dere sammen finner ut at du har behov for det. Du kan også snake med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan ikke utrede og diagnostisere dine plager men kan hjelpe deg slik at du får bedre tanker og følelser.

Skriv gjerne noen flere notater om det du sliter med og vis det du har skrevet til de du snakker med. Du kan også vise de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de lettere forstå hva du sliter med og bedre kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no