Noen råd til hvordan man kan unngå slitasje i samboerforhold.

Jente, 18

Hei. Stiller spørsmålet i håp om at noen her har et råd eller to:) Egt et luksusproblem men… Jeg og kjæresten min har nå vært sammen i over to år, og for omtrent 4 måneder siden flyttet han inn til meg. Har ingenting imot å ha han der, og elsker å tilbringe tid med han, men merker at jo mer jeg er med han, jo mer irriterer han meg. Er selvfølgelig veldig glad i han, men liksom alle små ting begynner å irritere meg. Trodde det bare var jeg som måtte jobbe med det, men den siste uken har han drevet og vært gretten, så når jeg spurte hva det var, var det at «alle småting jeg gjør begynner å irritere han». Prøvde å være forståelsesfull, uten å nevne at han irriterer meg og. Det er ikke så ille som det høres ut altså. Vi er jo veldig glad i hverandre og sånt, og det er vell normalt og gå litt «lei» av hverandre når man tilbringer så mye tid, men skulle gjerne fått ordet opp i det haha. Noen råd?

Hei,

takk som skriver til oss i Ung når du lurer på noe!

Det du beskriver er veldig vanlig! Når man flytter sammen får man ikke de pausene fra hverandre som når man bor hver for seg. Da blir alle vaner og uvaner mer synlige og det er lettere å irritere seg over små ting ved den andre.

Gode tips for å bevare kjærligheten når man bor sammen er å snakke om hvordan man har det. Lag gjerne lister over hvem som har ansvar for praktiske oppgaver i leiligheten. Hvem skal vaske, hvem handler mat, hvem rydder av, hvem støvsuger osv. Når man har avklart forventninger til hverandre kan det være lettere å ikke irritere seg over hva som ikke blir gjort.

Det kan også være lurt å avtale kvelder som man setter av tid til hverandre for å bare være sammen. Det er lett å havne i et mønster hvor man "tar hverandre for gitt" og havner i hver sin ende av sofaen med en telefon i hånda når kvelden kommer.

Mitt siste tips er å være raus med hverandre. Man kan velge å ikke henge seg opp i små ting i hverdagen. Fokuser på de gode egenskapene hos hverandre, og minn deg selv på hvorfor du er sammen med han.

Jeg legger også ved noen artikler som kan være fine for deg å lese.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg, lykke til med samboerskapet!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 12.5.2023