Jeg har større rumpe, mage og lår enn de andre. Hvordan bli mindre?

Hei!

Man kan dessverre ikke bestemme hvor på kroppen fettet skal legge seg. Det er genetisk bestemt.

I puberteten endrer kroppen seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene. Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår.

Det er viktig å være tålmodig med kroppens endringer, selvom det kan være vanskelig. Ofte vil følelse av å være stor noen steder endre seg når kroppen er ferdig utvokst.

Uansett er det viktig for kroppen at man har god helse, og trening er med på å gi en sterk og sunn kropp.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier