Typen min har ligget med mange av vennene sine. Det synes jeg er ekkelt.

Jente, 20

Hei! Eg har snart fått meg type og han har lugget med en del jenter. De fleste er veninder. Har ikke oversikt. Er det noe jeg bør spørre om, altså hvem av venninnene han har ligget med for jeg vet at jeg blir så lei meg når eg får vite ting gjennom andre enn av han. Et annet problem er at de kødder mye om det. Spesielt ene veninnen min som har kjent han lenger enn jeg har. Og hun er så respektløs av og til. Var i gruppesamtale med hun, han og ene han var lugget med, og det var helt forferdelig. Endte med hyperventilering. Ikke fordi jeg ikke stoler på han men jeg bare synes det er så ekkelt. Har ikke helt forstått hvorfor det er et så stort problem, lurer på om det er fordi jeg føler meg så uttafor og utilpass siden det er nå jeg som skal ligge med han osv. Eg ser på sex som noke privat, skal ikkje dele det med alle men folk nå ser på sex litt mer uhøytidelig. Har du tips til hvordan eg kan takle det? Spesielt mtp at han harnok kontakt enda med de, og Er det riktig av han å ha kontakt?

Svar

Hei

Jeg forstår at du er i en vanskelig situasjon, og det er helt normalt å føle seg usikker eller kjenne på ubehag og sjalusi. Sjalusi er en veldig vanlig følelse som ofte handler om noe man er redd for å miste. Vi kan alle kjenne et stikk i «hjertet» en gang i blant, når vi er redde for å miste de vi er glad i. Så litt sjalusi er egentlig helt greit.

Det er viktig å huske på at følelser rundt sex, relasjoner og hvordan man håndterer dem, kan være veldig individuelle. Det som er riktig for deg trenger ikke være riktig for den kommende kjæresten din.

Her er noen tanker og tips som kanskje kan hjelpe deg med å takle dette bedre. Først og fremst er det viktig med god kommunikasjon mellom dere. Det er viktig at du snakker med kjæresten din om hvordan du føler deg. Hvis du er ukomfortabel med å ikke få vite alt gjennom ham, kan du forklare at det er viktig for deg at han er ærlig. Hvis han ikke vil svare er det helt greit for sex er jo en privatsak.

Når det gjelder veninnen din som kødder om det, er det viktig å sette klare grenser for hva som er akseptabelt for deg. Hvis det føles respektløst eller ubehagelig, kan du forklare det til henne på en rolig og vennlig måte.

Det er heller ikke noe galt hvis du vil ta ting i ditt eget tempo når det kommer til sex. Det handler om hva som føles riktig for deg. Snakk gjerne med kjæresten din om hvordan du føler deg, slik at han kan være mer oppmerksom på hvordan han kan støtte deg.

Du spør om det er riktig av han å ha kontakt med vennene sine. Ettersom han har hatt sex med flere av vennene sine så tenker jeg ikke at han bør kutte ut vennene sine. Dette med at han hadde sex med dem skjedde jo før dere ble sammen og er en del av hans fortid.

Kanskje kan det hjelpe deg å få snakket ut om dette. Få utløp i frustrasjonen. Kanskje har du en god venn eller en annen du kan snakke med om alt? Du kan også snakke med noen som jobber på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 7.4.2025