Hvordan slippe å være med på skoleturen?

Annet, 18

Hei jeg går på fhs, året har ikke blitt som forestilt og har hatt lyst å slutte men får ikke lov pga det er for dyrt. Skal snart på klassetur utenlands noe jeg gruer meg veldig til. Har tidligere dratt hjem de dagene skolen har vært på skitur pga bakteriefrykt og angst og det hjalp veldig å heller være hjemme. Syns allerede det er vanskelig å komme gjennom dagene og overnattingsturer gjør meg enda mer stresset og lei. Klassen er helt ok å være med av og til når det er linjetid, men å være på tur med dem i flere dager orker jeg ikke tanken på engang! Jeg har virkelig ikke lyst til å være med på turen men vet ikke hvordan jeg kan få sluppet den… Sliter nok med å være og bo på skolen, og dette gjør det enda værre.

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss om dine tanker rundt folkehøyskole og turer som arrangeres.

Jeg forstår at du sliter med tvangstanker og er redd for å bli syk, og trives kanskje best hjemme.

Når en går på en folkehøyskole, så er slike turer noe av det obligatoriske som alle må være med på. Hvis du ikke kan delta av ulike årsaker, må du ta kontakt med din fastlege for eventuelt legeerklæring.

Du sier ikke noe om du får hjelp i forhold til din angst og tvang? Hvis du ikke har noen oppfølging, må du ta kontakt med din fastlege for hjelp og henvisning til folk med kunnskap om dette.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier som er tilknyttet til skolen du går på, og be om hjelp. Hvis du synes at det er vanskelig å snakke med henne eller andre voksne, kan du bilde av ditt spørsmål til oss, for å vise det.

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du få hjelp til og for å få en bedre hverdag. Det er sikkert slitsomt for deg å bare kunne kjenne på at det er hjemme du ønsker å være?

Ikke vær redd for å be om samtale med en trygg voksen på skolen din.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.2.2026