Hva skyldes at jeg får hodepine i forbindelse med seksuell aktivitet?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Dette forstår jeg er ubehagelig for deg. Det er ikke helt uvanlig å oppleve hodipine/nakkesmerter i forbindelse med seksuell aktivitet og at noen sliter med såkalt "orgasmehodepine" og kan gi ulik grad av smerter i nakke/hodet ved orgasme.

Det kan enten skyldes at man spenner seg når en blir opphisset og får utløsning. Musklene blir anspent, og det kan utløse spenningshodepine. Spenningshodepine er en ufarlig hodepine en ellers får ved stive nakkemuskler, og er veldig vanlig. Hvis man har tendens til stive nakkemuskler fra før kan det være at det lettere kan forverres ved seksuell aktivitet. Da kan det hjelpe å slappe mer av og unngå stress, samt trene og gjøre øvelser.

Så fins det en mer typisk «orgasmehodepine» hvor det har med blodårene å gjøre, at de blir utvidet. Dette gir ofte en kraftigere og mer plutselig innsettende nakke/hodepine enn den andre formen. En del som har dette kan også ha migrene, og for noen kan da migrenemedisiner hjelpe.

Hvis hodepinen vedvarer eller forverrer seg kan det være greit å oppsøke lege for en vurdering og se om det kan bli aktuelt med medisiner i ditt tilfelle, eller om legen har andre tips og råd til deg. Leger er vant til å snakke med pasienter om plager relatert til sex og underliv, så det behøver du ikke grue deg for eller tenke på.

Snakk gjerne med en voksen du stoler på. Det kan være foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt godt og fortsett å utforske kroppen din. Ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du ofte vondt i hodet?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hva er en orgasme?

Vanlige spørsmål om onanering

Jenter og puberteten

Alt om fitte, vulva og vagina

Slik bruker du Paracet og Ibux riktig