Jeg har noen spørsmål om syreskader og noen streker på tennene mine!

Jente, 20

Hei, alltid hatt ganske hvite tenner, folk har til og med komplimert meg for det. Men har egentlig aldri følgt noe nøye med på tennene selv, såklart huska daglig tannpuss osv. Men har tannlegetime snart og har derfor sett litt på tenna, og syns dem virker veldig gule nå! Er redd det er fordi jeg i det siste året har begynt å drikke energidrikk, men ikke mer enn maks 1 om dagen.. men det har jo blitt noen. Og søkte på nett og så man kan få syreskader av det pga emaljen forsvinner og er livredd dette har skjedd meg nå? Men syns det er så rart, for «alle» andre på min alder drikker like mye om ikke mer brus og energidrikk som meg og de ser ut å ha helt hvite og friske tenner..? Skal såklart ta det opp med tannlegen men er en stund til, og sitter ganske engstlig hver dag nå for om jeg har gjort permanent skade på tenna allerede som 18 år.. jeg som alltid har passa på å være sunn og frisk. Når jeg lyser på tenna er det noen streker vet ikke om det kom nå elr vært før. Behandling for dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Vi ser mer syreskader hos ungdom nå. Vi tenker at det har sammenheng med tilgjengelighet av ulike former form brus, energidrikker, saft og andre sure drikker. Mange drikker svært hyppig (en slurk ofte,) og dermed får ikke tennene «pause» fra det sure.

Ut fra det du beskriver tror jeg ikke at du har omfattende syreskader, men det er veldig bra at du er obs på det. Man gjør ingen behandling om man ikke har vondt i tennene, eller at tennene knekker.

Om du vil redusere inntak av energidrikker, kan du kanskje erstatte noe av energidrikken med blå farris eller vann.

Dersom du er plaget med ising fra tennene, bør du, i tillegg til tannpuss med fluortannkrem morgen og kveld, begynne med fluorskylling. Kjøp fluorskylling på apoteket. Fluor styrker tannemaljen, og vil over en tid hjelpe mot ising. Du kan også spytte godt ut etter tannpussen, men ikke skylle med vann. Da vil fluor i tannkremen også hjelpe.

Gode råd mot syreskader på tennene:

# Drikk vann mellom måltidene og om natten

# Sure drikker bare til måltidene

# Der er bedre å drikke et helt glass/ en hel flaske om gangen, enn å smådrikke hele dagen

# Ikke puss tennene etter ”sure” måltid. Syren gjør emaljen myk, slik at slitasjen vil bli ekstra stor

# Bruk myk tannkost

# Husk fluor hver dag

De strekene du beskriver tenker jeg er vanlige «krakeleringer» i tannemaljen. De kommer allerede i ungdomsårene. De ses kun i spesielt sterkt lys, og kan minne om samme krakeleringer man ser i porselen. Normalt behøves ingen behandling for det.

Spør på tannklinikken, både om syreskader og strekene, så får du god veiledning.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.5.2023