Er energidrikker skadelige for tennene mine?

Hei!

Så bra at du reflekterer over dette! Veldig mange unge drikker mye energidrikk, og er dessverre ikke klare over hvor skadelig dette er for tennene.

Energidrikker er svært sure, og mange inneholder i tillegg mye sukker. Syren gjør at tannemaljen mykner, og kan forsvinne. Tannemaljen gror ikke tilbake. Vi i tannfaget ser en svært stor økning av syreskader hos unge mennesker.

Om du vil redusere inntak av energidrikker, kan du kanskje erstatte noe av energidrikken med blå farris eller vann.

Det hjelper noe å drikke med sugerør, men effekten lar seg nok ikke måle nøyaktig. Å drikke med sugerør forsvarer dessverre ikke tennene fullstendig.

Gode råd mot syreskader på tennene:

# Drikk vann mellom måltidene og om natten

# Sure drikker bare til måltidene

# Der er bedre å drikke et helt glass/ en hel flaske om gangen, enn å smådrikke hele dagen

# Ikke puss tennene etter ”sure” måltid. Syren gjør emaljen myk, slik at slitasjen vil bli ekstra stor

# Bruk myk tannkost

# Husk fluor hver dag

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no