Spørsmål og svar

Jeg strever med vanskelige tanker om kroppen min. Spiser lite mat.

Jente, 15

Hei, i det siste har jeg slitt mye med mat. Før har det bare vert en tanke (jeg bør ikke spise), men nå sliter jeg mer og mer med inntak av mat. Det er som om jeg prøver å spise mindre en det jeg ville ha gjort og ungår måltider vis det er mulig. Jeg tenker også hele tiden på mat, når jeg spiser tenker jeg på alt jeg har spist i løpe av dagen og om det er lurt at jeg spiser. Jeg er så sliten, det verste er at det er snart sommer og det betyr bikini og stranda. Jeg har ikke lyst. Jeg blir også redd, redd når jeg ikke klarer og spise så mye som jeg burde/gjorde før. Det er nesten som jeg syns synd på kroppen min, men klarer ikke å gjøre noe annet. Vær kveld når jeg skal legge med ser jeg meg selv i speile og knekker sammen. Det ender opp med at jeg griner vær kveld før jeg sovner. Jeg har ikke sakt dette til foreldrene mine, men har sakt at jeg ikke liker hvordan jeg ser ut da sier de (du er så fin, jeg vil ikke høre mer av dette) Hva skal jeg gjøre, har dere noen råd til meg.

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp fra foreldrene dine og du trenger hjelp fra helsevesenet. Det kan hende at du er på vei til å utvikle en spiseforstyrrelse. Du skal ikke fortsette å være alene med dette.

Du må fortelle foreldrene dine om hvordan du har det slik at dere sammen kan bestille time til fastlegen din. Om det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG.

Om foreldrene dine vet at du er så lei deg kan de være sammen deg på kvelden. Noen ganger hjelper det å sitte lengre på stua før man legger seg eller foreldre kan sitte sammen ungdommen sin til hun/han sovner.

Selv om du har det vanskelig nå så vil du få det bedre. Det finnes god hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 1.6.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål