Har en plan b om behandlingen ikke lykkes.

Hei,

Takk for at du skriver til oss om noe som er så sårt og vanskelig.

Det er bra at du har tatt kontakt med bup igjen for å be om mer hjelp. Jeg forstår at du er bekymret for fremtiden, men det er viktig du vet, at sosial angst ofte blir lettere å håndtere når du blir litt eldre og hjernen din er ferdig utviklet.

I tenårene er følelsesdelen av hjernen i sterk utvikling og det oppleves svært vanskelig for mange ungdom. Mye blir lettere og faller mer på plass når du kommer i 20-årene.

Det gir likevel grunn til å håpe på bedring siden du er sterkt motivert for å bli bedre. Det er tøff jobb å motarbeide angsten, men de som klarer å eksponere seg har svært god effekt av behandlingen.

Jeg legger ved en selvhjelpsmodul, dersom du er interessert i å jobbe litt på egenhånd også, trykk her.

Jeg vil selvsagt anbefale deg å være ærlig med din behandler, men jeg håper inderlig at du ikke gir opp. Husk at det vil bli bedre.

Din behandler vil ikke legge deg inn dersom du ikke er akutt suicidal. Mange tenker på selvmord når livet blir hardt, så det er noe de på bup er godt kjent med. Det er likevel veldig viktig at du er ærlig, slik at hvis det skulle bli behov for det, så må du kanskje beskyttes for å passe på at du ikke tar ditt eget liv.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no