Jeg savner den gamle skolen min

Hei kjære deg,

Jeg forstår at du har hatt en tøff overgang fra ungdomsskolen til vgs. Det er mange som skriver til oss og sier at de opplever det samme så du er ikke alene og det er ikke unormale reaksjoner.

Det å gå fra noe som er kjent og trygt for så å begynne på nytt igjen kan bli overveldende og da er det fort å savne det som var trygt og kjent for oss. Det kan bli en sorg.

Noen tilpasser seg også lettere enn andre og her er det ingen fasit.

Jeg syns du beskriver reaksjoner som du bør snakke med noen om. Det kan være rådgiver eller helsesykepleier på skolen. Du kan si det du sier til oss. Det å få hjelp til å sortere i tanker og følelser samt få veilledning på hva du kan gjøre for å få deg venner. Du trenger ikke sitte alene men det kan være fort at dette blir et mønster og en trygghet som er vanskelig å komme ut av igjen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Sender deg en god klem og håper at du får det bedre snart,

Hilsen psykiatrisk sykepleier