Hvorfor får man humørsvingninger i puberteten?

Hei!

Så fint at du spør!

Humørsvingninger er en naturlig del av puberteten, men selv om det er helt normalt kan det være ganske frustrerende og slitsomt både for ungdommen og de som er rundt!

I puberteten starter kroppen å produsere flere hormoner enn tidligere i et høyt tempo. Dette fører til store endringer, både fysisk og mentalt. Fysisk påvirker det kroppen slik at den endrer seg fra barn til voksen, og mentalt påvirker det følelsene og humøret. Dette kan svinge voldsomt, og man kan oppleve mange endringer i løpet av en dag.

Humørsvingninger i puberteten har altså en naturlig forklaring, men kan være vanskelig å stå i! Ta gjerne kontakt med helsesykepleier om du ønsker å snakke mer om dette.

Håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no