Hvordan kan jeg bli kåt?

Hei!

Det er ikke alltid en helt vet hva som skal til for å bli kåt. Har en ikke tenkt så mye på det eller hatt så mange opplevelser med å bli kåt, kan det rett og slett være vanskelig å vite.

En god start er å tenke gjennom om en har noen seksuelle fantasier, noe en kan tenke seg å gjøre alene eller sammen med noen. Kanskje er det noen du kjenner som du synes er attraktive? Eller en du bare vet hvem er, eller en kjent person? Ofte kan tanker om folk en synes er tiltrekkende eller tanken om å gjøre noe seksuelt med noen være det som skal til for å bli kåt.

For noen kan det å bli kjent med kroppen sin være måten en finner ut av hva det er som skal til. Flere steder på kroppen finnes det områder som er ekstra følsomme og som det kjennes deilig å bli tatt på. Eksempler på slike områder er nakken, øreflippen og innsiden av lårene. Prøv deg fram og finn din områder som du liker.

På samme måte er det fint å bli kjent med kjønnet ditt, hvordan det ser ut og hvordan du liker å ta på deg selv og hvordan du kan stimulere deg selv slik at du både blir kåt og får orgasmer. Det kan ta litt tid, men vær tålmodig, prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Det kan også være fint å ta en tur innom helsestasjon for ungdom der du bor, eller helsesykepleier på skolen. Da kan du få noen mere konkrete råd som passer akkurat deg i tillegg til tips om hva du kan gjøre for å unngå å bli gravid eller bli smittet av sykdommer når du har sex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS