Hvorfor har jeg manglende sexlyst?
Jente, 20
Jeg har vært sammen med kjæresten min i 3 år nå og vi har mindre sex. Jeg har ikke lyst nesten i det hele tatt, men han vil hele tiden. Dette har vart lenge og det har gått opp og ned. Han føler seg ikke bra nok, men jeg sier han er det og prøver å forsikre han, likevel kan vi krangle om det spesielt på kvelder da jeg sovner fort og han kanskje vil kose. Det frister ikke så mye med kos i senga for meg fordi jeg ikke orker at han skal ville ha sex og at jeg må avise han, og at det blir dårlig stemning. Ca har vi sex 1 gang i uken til 1 gang hver 2 uke. Hva kan jeg gjør for å få mer sexlyst og er det normalt å nesten ikke være kåt? Føler meg som en dårlig kjæreste. Samtidig orker jeg ikke den «forventningen» om sex selvom han kanskje ikke mener det sånn men bare vil ha nærhet av meg. Kan p-pillene mine ha noe med det å gjøre? Tusen takk på forhånd!
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss nå som du er så fortvilet. Det er helt forståelig at dette er slitsomt for både deg og din kjæreste.
Det er mange som har ulike behov når det gjelder det å ha sex. Da er det noen som er A-seksuell, det vil si at de har ikke lyst på sex. Noen kan ha litt lyst til og onanere, mens andre har ikke behov for det heller. Men, det vil ikke si at de ikke kan bli forelsket og blir glad i en annen person.
Du skriver at dere har mindre sex nå enn tidligere. Da vil det si at det har skjedd en endring i ditt behov. Det å være nyforelsket og alt er nytt og spennende fører til at mange har sex ofte. Etter hvert som tiden går så dabber kanskje litt av spenningen bort, men det vil ikke si at man ikke er forelsket eller veldig glad i den personen man er sammen med. Det er fint at du har forklart dette til din kjæreste. En god dialog som gir han en trygghet om at dette handler ikke om han er nok viktig.
Du spør så om det kan være p-pillene dine som gjør dette. Ja, det kan det absolutt være. Det er mange jenter som starter med hormonell prevensjon som merker at sexlysten blir mindre eller borte. Det er jo veldig trist, da mange er i en alder der sex er viktig. Du skriver ikke hvilken type p-pille du bruker. Det kan være av betydning fordi det er hormonet gestagen som påvirker dette. Den ene gruppen p-piller tas daglig uten pauser og har bare gestagen i seg, mens den andre gruppen tas daglig i 3 uker før du har en uke med pause eller sukkerpiller. Denne inneholder både østrogen og gestagen og kan fortsatt påvirke din sexlyst eller mangel på sexlyst.
Du kan snakke med din fastlege, helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom om dette. Tenker at det kan være lurt av deg å bytte p-pillemerke for å se om det kan føre til en endring.
Håper virkelig at du finner ut av dette og igjen viktig at du snakker med din kjæreste. Det er trist at dere begge er lei dere for manglende sex av ulike grunner.
Vennlig hilsen
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 25.6.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



