Jeg stresser slik at jeg ikke klarer spise normalt

Hei, ej trenge hjelp til korleis ej kan takle stress. Ej har stressa veldi masse i det siste både med skule, venna, familie og mat. Det ha blitt så masse stress at dei dagane ej stressa mest klare ikkje ej å sitte stille, ha rotete rom eller snakke med nåken uten å kjefte. Ej he alltid hatt eit dårli forhold til mat og når ej stressa klare ej nokre daga å spise meir en en voksen man som he komt heim fra trening mens andre daga klare ikkje ej engong tanken på mat. Kroppen min e så utslitt av alt stressa at det e sovidt ej klare å kome mej ut av senga etter skule. Heile kroppen min sjelve når ej stressa