Føler meg ekkel noen ganger når jeg tar på meg selv.

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er flere som kan kjenne på de samme følelsene som deg etter de har utforsket seksualiteten sin, onanert eller tatt på seg selv.

Det kan tenkes at du i løpet av oppveksten på en eller annen måte har hatt en eller flere negative opplevelser knyttet til seksualitet. Dette kan være noe du ikke husker men som kanskje har satt seg i deg "ubevisst".

De fleste foreldre er positive til barns seksuelle utvikling men noen ganger kan en ha blitt fortalt eller irettesatt på en måte som blir værende i barnet. Dette kan for eksempel være å ha fått beskjed om å ikke gni seg opp mot en stol eller ikke fått lov til å leke sexleker med venner.

I noen miljøer eller familier kan det også være en streng holdning til seksualitet ved at onani er feil og sex er noe en venter med til en er gift. Eller at en rett og slett ikke snakker om seksualitet og fremsnakker at det er bra og positivt å utforske seksualitet, nakenhet og onani.

Kan du prøve å tenke gjennom hvorfor du vil utforske seksualiteten din? Hva er viktig for deg. Det vil være noen grunner til at du gjør det og kanskje du kan forfølge disse med et positivt fortegn?

Utforskning og onani kan gi gode seksuelle opplevelser og noe du kan ha med deg hele livet. Hvis du noen gang vil dele seksualitet med en annen kan det være fint å kjenne seg selv for at det kan bli ekstra godt. Noen bruker også onani som rekreasjon og avslapping.

Fortsetter det å være vanskelig for deg og du ikke får tak i hva det er som gir deg de negative følelsene kan det være fint å snakke med noen om det. Du kan snakke med person ved Helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen din når denne starter til høsten eller du kan chatte med Sex og samfunn.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no