Jeg har slitt med spising og kropp. Bør jeg snakke med noen?

Hei.

Så fint at du ber om hjelp. Jeg forstår at du lurer på om dette er noe du skal søke hjelp om eller fortelle til en voksen.

Jeg anbefaler deg å snakke om dette til helsesykepleier eller til foreldrene dine. Det kan hende at du var på vei inn i en spiseforstyrrelse da du strevde med mat. Det er vanskelig for meg å vite sette sikkert siden jeg ikke har truffet deg og undersøkt deg.

Når du får noen å snakke med kan dere bli enige om hvilke tegn du skal se etter om de spiseforstyrrede tankene kommer tilbake og lage en plan på hvem som skal hjelpe deg. Det er egentlig viktig at foreldrene dine vet om dette slik at de kan passe på deg og støtte deg om du får det vanskelig med mat igjen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser