Vil ha noen å snakke med om det hun opplever å slite med.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Selv om faren din sliter med en bipolar lidelse så betyr ikke det at du kommer til slite med denne lidelsen. Jeg kan ikke her svare deg på diagnose da dette mediet ikke egner seg til slike vurderinger. Men jeg leser her at du sliter med at en del vanskelige tanker og følelser, og at du føler at du "mister deg selv".

Du trenger derfor noen å snakke med om det du opplever å slite med. Dersom du ikke føler at due kan snakke med dine foreldre så vet jeg at du kan snakke med f.eks. helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Helsesykepleier kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv igjen.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no