Sliter med seg selv men opplever at ingen forstår henne.

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år. Jeg sliter veldig mye med psykisk helse og følelsene mine. Mamma og pappa kjønner meg ikke og tror jeg bare finner på det jeg sier. Ingen vil hjelpe meg og jeg føler meg helt alene i verden. Ingen forstår meg kan noen hjelpe meg? Jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg selv og jeg vet ikke hva som skjer med meg. Jeg er trist og sur og har vert det i en lang periode. Kan noen vær så snill og hjelpe meg? Jeg har plutselig sikkelig mye matlyst og spiser store mengder av mat. Og noen ganger ingen matlyst. Værsåsnill og hjelp meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Selv om ikke dine foreldre forstår deg så kan jeg love deg at det er mange som vil forstå deg og som vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det finnes nemlig løsninger på det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Det jeg råder deg til å gjøre er at du snakker med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, eller med en lærer som du stoler på . Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Det kan være lurt at du tar et skjermbilde av det du har skrevet her og viser dette til de du snakker med. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 5.2.2023