Vondt i magen og salt i maten
Jente, 13
Hei! Jeg sliter litt med helseangst og jeg er redd for at jeg har spist for mye mye salt i dag. Vi hadde mat og helse på skolen og så lagte vi wok med ris så tok læreren min litt salt oppi jeg så ikke når han gjorde det men en av vennene mine så det og hun sa at han tok en pose med salt og strødde det over hele risen og nå har jeg litt vondt i magen med deg gikk over etter jeg hadde vært på do nummer 2 så gikk det over! Fikk jeg det på grunn av stress eller maten?❤️
Svar
Hei
Vondt i magen kan komme av både stress og maten. Kroppen har heldigvis evne til å rette opp igjen balansen i kroppen, hvis du får i deg for lite eller for mye av noe.
Det er fint at du følger med på kostholdet ditt og sjekker opp hva ulike plager kan komme av. Du skrive at du har helseangst. Hva betyr det for deg? Snakk gjerne med Helsesykepleier på skolen hvis helseangst-tanker er plagsomt for deg. Noen får hjelp av en psykolog eller andre hjelper hvis de er mye redde uten at de er i en farlig situasjon. Du er ikke alene om å ha det sånn.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 23.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål