Stemmer antall kalorier som klokken viser at jeg forbrenner?
Jente, 15
Hei, jeg lurer på om min pulsklokke viser riktig antall forbrente kalorier. Jeg har ein fitbit Versa 3 og den viser meg at hvis jeg går 10000 skritt og trener så forbrenner jeg 3000 kalorier, jeg er 170 og veier 64kg. Kan jeg stole på at pulsklokken min viser meg riktig om jeg lurer på hvor mye jeg forbrente når jeg trente?
Svar
Hei!
En pulsklokke vil kunne gi et inntrykk av hvor mange kalorier vi forbrenner, men tallet er ikke helt korrekt. Du får allikevel en god pekepinn. Akkurat hvor korrekt din klokke er kan jeg ikke svare sikkert på og det avhenger også av gener. Kanskje du kan lese om hvor korrekte målinger din klokke gir?
Uansett er ikke antall kalorier det viktigste, men at du trener og får bedre helse av dette :)
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 25.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål