Jeg er VELDIG høy! Hvordan kan jeg krympe?

Hei

Jeg forstår godt at du er stressa og synes dette er vanskelig, men samtidig er jeg sikker på at mange andre gjerne ville vært like høy som deg.

Hvor høy man blir, bestemmes av gener og arv. Hvis moren eller faren din er høye eller andre i slekta di så er det helt naturlig at du også blir høy. Kanskje har du hatt din vekstspurt nå og at du høydemessig er ferdig utvokst. Noen vokser høydemessig veldig raskt, mens andre bruker mange år.

Man kan ikke bli lavere enn man er. I noen tilfeller kan man stoppe lengdeveksten ved hjelp av hormoner. Det gjøres ikke ofte, og det må gjøres FØR man har blitt veldig høy. Det er ikke mulig å krympe. Dersom du er bekymret for videre lengdevekst vil jeg anbefale deg å snakke med legen din om dette.

Du skal ikke måle så mye høyere på morgenen enn på kvelden. Hvis det er forskjell så måler man lavere på kvelden enn på morgen. Et gjennomsnittsmenneske er 1 cm kortere om kvelden enn om morgenen. Det er derimot veldig vanskelig å måle seg eksakt hjemme, da det er vanskelig å få presist mål.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine eller noen andre familiemedlemmer om dette med høyden i familien deres. Det er godt å snakke med noen og kanskje har de også hatt tanker om kropp og høyde da de var yngre. Istedenfor å ensidig tenke på høyden din som noe negativt bør du heller forsøke å akseptere og godta høyden din som den er.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no