Synes sex er kjempeskummelt og føler meg kjemperar.

Jente, 20

Hei. Jeg føler meg kjemperar som ikke elsker sex like mye som alle rundt meg skal ha det til. Har hatt sex med 4 stykker før, men jeg føler bare at jeg ligger der og ikke får NOE ut av det. Har ikke gjort vondt, men har ikke vært dritdigg heller, har bare vært helt nøytralt. Var av og til digg, med han første jeg lå med, siden det var "kjæresten" min, men lite seriøst forhold. Men ja, føles ut som det var helt tilfeldig når g-punktet ble truffet. Det var det eneste som var digg. Synes sex er kjempeskummelt, har lært at one night stand ikke er noe for meg, men det føler jeg er rart, alle andre elsker jo sex. Jeg synes det er skummelt, fordi jeg ikke får til noe som helst. klarer ikke å ri, og er redd jeg aldri skal finne meg en kjæreste jeg kommer til å like sex med. Føler meg bare kjempedårlig, og er redd jeg kommer til å ende opp med å aldri nyte sex, og at det er noe galt med meg siden jeg ikke får noe ut av det sånn som alle andre. Er heller ikke like guttegal som alle andre.

Svar

Hei!

Du er ikke rar som ikke opplever sex som fantastisk med tilfeldige partnere. Veldig mange har behov for å knytte følelser til det å være intim og seksuell med noen. Å ha sex er jo det nærmeste en kommer et annet menneske rent kroppslig.

Det er vanlig at det kan oppleves skummelt når en ikke har gode erfaringer. Det høres heller ikke ut som om partnere har vært opptatt av din nytelse, eller at dere har utforsket noe annet enn samleie. Sex er så mye mer enn det.
Det er heller ikke alle mennesker som har så høy libido, eller sex-drive, som vi også kan kalle det. Det kan handle om hormonelle variasjoner, eller at en ikke er så seksuelt interessert. Det er veldig normalt. Når en kommer opp i 20-årene er en ofte mer opptatt av utdanning og jobb, enn en var i puberteten. Da tenker en mer på andre ting enn sex, dersom en ikke er i et fast forhold.
Det å ha et godt forhold til egen kropp og seksualitet er det viktigste for å kunne nyte sex med en partner etter hvert. Har du brukt tid på å bli kjent med deg selv? Alle kropper er forskjellige, men for de fleste som har kvinnelig kjønnsorgan, er klitoris det mest følsomme organet. Tuppen på klitoris har 10.000 nerver, og klitoris fortsetter innover i kroppen på innsiden av urinrør og skjede. Den er laget av det samme vevet som penis, og blir erigert når en blir seksuelt opphisset. Her kan du lese mer om dette.

Du forteller at du hadde det bedre seksuelt når du var i et forhold. Prøv å legge fra deg tanken om at du er dårlig eller ikke får til sex. Du har dine interesser, og den dagen du får en kjæreste, kan det bli godt seksuelt dersom dere er åpne og trygge for å utforske hverandre. Da er det også viktig at du kjenner din egen kropp og kan formidle hva du synes er deilig.

Snakk gjerne med de som jobber på Helsestasjon for ungdom dersom du ønsker direkte kontakt med helsepersonell som kan mye om dette. Det er gratis.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 19.3.2025