Føler meg veldig ensom, har ingen venner på skolen.

Hei.

Av og til er det godt å få luftet tankene sine, selv om man kanskje ikke finner løsningen på problemet. Det er tydelig at du blir motivert av å ha det godt sosialt rundt, deg, og det er viktig for de aller fleste av oss. Å ha noen å snakke med i klasserommet eller i friminuttene er viktig i løpet av en skoledag. Kan du finne en måte å bli kjent med noen? Hva liker du å holde på med på fritida? Kan du melde deg inn i et idrettslag, drama, tegning, eller noe annet du liker å holde på og treffe noen der som liker det samme som deg?

Jeg forstår veldig godt følelsen din og at du er fortvilet over situasjonen. Samtidig er du den eneste som kan gjøre noe med den selv, og det hjelper veldig lite å skulke timene, det går bare utover deg selv dessverre.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier som kan hjelpe deg og støtte deg. Ikke gi opp, det er masse folk der ute som gjerne skulle vært vennen din. Les også artiklene under for andre gode råd.

Med vennlig hilsen helsesykepleieren