Hva kan jeg gjøre for å få større pupper og rumpe?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at du ønsker å endre på kroppen din og tenker på at du er mindre enn andre på din alder. Da er det lett å bli usikker og kanskje lei seg. Samtidig er dette noe mange i din alder kan kjenne på og tenke mye på.

Jeg kan dessverre ikke gi deg noen konkrete råd på hvordan du skal gå opp i vekt. Dette fordi det er vanskelig å gi klare råd over nettet og jeg ikke kjenner deg.

Det er veldig ulikt hvordan man vokser og utvikler seg i puberteten. Noen får raskt større pupper, større lår og bredere hofter og rumpe. Da er det lett å sammenlikne seg og ønske at kroppen man selv har er annerledes.

Det kan være nyttig å snakke med noen du kjenner om det du tenker mye på og opplever. Det kan gjerne være helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier er vant til å snakke med barn og unge om kropp og utvikling.

Helsesykepleier kan også ta vekt og høyde av deg, og sammen kan dere snakke om kroppen din og hva du opplever og tenker mye på.

Det er mange ganger godt å snakke med noen om det som er vanskelig. Da kan du bli forstått og få støtte.

Husk at du er bra slik du er og at din kropp også vil utvikle seg videre i puberteten.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva skjer i puberteten?

Jenter og puberteten

Hvordan takle kroppspress?