Jeg sliter ekstremt mye og har ingen å snakke med

Jente, 13

Hei. Jeg sliter ekstremt mye. Jeg har slitet siden jeg var 9 år. Når jeg var 9 år fikk jeg seriøs depresjon og spiseforstyrrelser, noe som jeg fortsatt sliter med. Jeg klarer ikke å spise uten å føle at jeg har gjort noe feil og telle kalorier, noen ganger prøver jeg også å kaste det opp igjen. Jeg sliter både på skolen og hjemme og føler at det ikke er noe sted jeg kan føle meg bra. Hjemme er mamma og pappa sure på meg fordi de har mista all tilgitt de har for meg. På skolen er guttene slemme mot meg og kommer med stygge kommentarer. Jeg har også blitt diagnosert med angst noe som plager meg hele tiden, spesielt angstanfall. Noen dager føles der bare ut som alt faller sammen og jeg får panikk. Når jeg forteller mamma og pappa at jeg ikke klarer å dra på skolen kjefter de bare på meg og sier at jeg må tenke på fraværsgrensa. Jeg er en alt for sjenert person og klarer verken å åpne meg til helsesykepleier eller psykolog. Ingen av vennene mine vet hva jeg sliter med. Ingen forstår meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver inn til oss når du har det sånn. Det høres ut som det er mye tungt på en gang, og at du har få å snakke med det om.

For å få det annerledes tror jeg du må forsøke å få fortalt hvordan du har det til noen. Tror du at du kunne klart å vise helsesykepleier eller foreldrene dine det du har skrevet til oss for eksempel? Hvis det er vanskelig å si det med ord?

Eller har du noen venner eller andre du stoler på som du kunne fortelle det til?

Når du skriver at du har slitt siden du var 9 år, betyr det at du har fått hjelp tidligere av helsevesenet? Har du mulighet til å ta kontakt med de igjen, eller be foreldrene dine ta kontakt?

Det er nemlig sånn at alt det du forteller om her er det mulig å få hjelp med, men akkurat det første steget med å be om hjelp, det er du nødt til å ta. Det går an å få god behandling for både spiseforstyrrelser, depresjon og angst.

Jeg synes du viser at du har det som skal til for å få det til ved at du skriver til oss. Det er kjempebra. Nå må du bare få fortalt det til helsesykepleier eller andre voksne.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 6.11.2022