Hvordan bli mindre redd for å bli voksen?

Hei!

Dette høres krevende og mye ut!

Overgang fra ungdomsskole til videregående: Det er mange som opplever at man kan bli litt usikker i perioden mellom ungdomslivet, videregående og voksenlivet. Mange opplever på videregående at man kan savne det å være på ungdomsskolen. Ofte skyldes det at man kanskje ikke er på samme skole som tidligere venner lengere, og at ting ikke er som det var før. Det kan og skyldes at det kan være vanskeligere å akseptere at man blir eldre. Og med alder kommer det ofte mer ansvar og beslutninger. Mange opplever også karakterpress i den forbindelse, det er du ikke alene om. De aller fleste vet faktisk ikke hva de ønsker å bli når man går på 1.vgs. Og selv om man tror man vet det så endre dette seg også ofte veldig i løpet av årene på videregående. Og til og med når man blir eldre enn det igjen. Den beslutningen trenger du ikke ta nå. Du har fremdeles veldig god tid. Jeg skjønner at du er redd for å bli eldre og voksen når du opplever så mange ting som usikkert akkurat nå. Det kan oppleves som skummelt og krevende. Men husk at ting kan bli bedre. Og alt du beskriver kan også bli enklere å håndtere med tid og hjelp.

Snakk med noen: Mitt beste råd er å finne noen du kan snakke om dette med. Det er lurt å utforske de temaene du beskriver enda mer. Og helst i en samtale med noen som er vant til å snakke om vanskelige ting og som kan hjelpe deg å strukturere litt. Mitt tips er å ta kontakt med helsesykepleieren på din skole. Sammen med hen kan du få delt det du bærer på akkurat. Dere kan kanskje lage noen gode planer slik at ting blir enklere i fremtiden. Det er ikke lurt å gå å bære på dette stresset over tid. Det kan bli slitsomt og enda tyngre.

Vennlig hilsen helsesykepleier