Hvordan få han til å slutte med røyk?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no. Siden du er 15 år og han er 20 år så vil jeg bare nevne et par ting.

1. Forelskelse er en deilig følelse! Særlig når den blir gjengjeldt. Forelskelse tar ikke alltid hensyn til alder og alder i seg selv trenger ikke alltid å bety så mye. Aldersforskjellen betyr ofte mer jo yngre man er, men selv i ung alder kan aldersforskjell utjevnes av modenhet. Men det er viktig å vite hvilke utfordringer aldersforskjell kan gi. Deriblant ønsker om sex. Det vil ofte være et naturlig ønske for en 20 åring å ha sex med den man er forelsket i. På grunn av seksuell lavalder på 16 år er det straffbart for en 20 åring å ha sex med en under 16 år. Det er også en rekke andre praktiske ting en bør tenke igjennom. Det står en del om disse i artikkelen jeg har lagt ved til deg. Jeg anbefaler deg å lese den.

2. Så heldig han er som har deg! Å hjelpe andre til å stumpe røyken kan være utfordrende om de ikke selv er motivert for det! Det er en veldig fin tanke du har, men husk at det er vennen din som har ansvaret selv for å slutte. Tenker det beste vil nok være å fortelle han hva du føler og at du er redd for hva som kan skje med han. Finner du det vanskelig å si at du vet han røyker og at du ikke ønsker at det skal fortsette, så skriv det ned på en lapp, et lite brev eller en melding? Det er stor sjanse for at han vil ta det du skriver på alvor. Ord som står skrevet blir ikke borte like lett som i en prat og kan faktisk få enda sterkere betydning.

For noen vil det være viktig med god planlegging når en skal slutte å røyke, for andre er det mest riktig å kutte tvert. Si til han at du kommer til å støtte han hele veien! Skulle han slite med å holde motivasjonen oppe så kan han få hjelp og oppmuntring fra deg! Å slutte å røyke er noe av det viktigste en røyker kan gjøre for egen helse, både på kort og lengre sikt.

Det er så fint at han har en som deg, men husk at du skal også være venn/kjæreste. Da er det mange som synes det er godt å ha noen alvorlige samtaler, men også legge ansvaret videre på han og at han kan få hjelp av andre i tillegg til deg. Det kan kanskje også legge litt mindre press på deg. Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

helsesykepleier