Har det mye vanskelig både med familien og venner. Jente 14

Hei!

Når jeg leser det du skriver så skjønner jeg at livet ditt er skikkelig vanskelig nå. Du forteller om vonde og ugreie situasjoner i familien din der du opplever masse krangling og erting hele tiden. Dine reaksjoner med å gråte, ikke få puste eller bli veldig sint, de er helt forståelige. Når man blir utsatt for urettferdighet og vanskeligheter hvor enn man går, da reagerer kroppen og følelsene.

Jeg blir ordentlig bekymra for deg i det jeg leser at du enten vil bytte familie eller ta selvmord. Da skjønner jeg at smerten din har blitt for stor. Men samtidig som jeg blir bekymra blir jeg også lettet over å lese to ting: det ene er at du ikke vil gjøre selvmord og det andre er at du ser for deg å kanskje kunne sende en melding til mot-arbeideren som du vet om. Jeg håper og tror at det betyr at du ønsker at alt det vonde som skjer i livet ditt skal være slutt, som er noe annet enn å ville dø. Jeg er veldig glad for at du skrev inn hit til oss om det du opplever nå.

Det viktigste jeg vil si til deg, er at noen andre må vite om hvordan du har det. Du skal ikke stå i dette alene mer. Derfor vil jeg foreslå noen ting som jeg vil at du skal gjøre med en gang:

Send en melding til mot-arbeideren som du vet om. Gjør det i dag. Du kan enten vise frem det samme som du har skrevet her til oss på ung.no, og så si at vi ba deg vise det. Eller du kan skrive noe litt kortere, som dette:

“Hei! Jeg synes det er lettere å skrive enn å snakke, så håper det er greit at jeg sender melding til deg. Jeg ville bare si at jeg har det skikkelig vanskelig hjemme og krangler hele tiden med familien. I tillegg har jeg det vanskelig med venner. Det er bare for mye for meg nå og jeg har begynt å få veldig mørke tanker. Jeg har tenkt at jeg heller vil bytte familie enn å fortsette å ha det sånn jeg har det nå og jeg har tenkt på selvmord. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre nå, jeg klarer ikke fortelle det til noen andre. Jeg håper at du kan hjelpe meg. Kanskje vi kan snakke sammen?”

Jeg håper at mot-arbeideren kan hjelpe deg med en gang. Hvis ikke du blir tatt på alvor, betyr ikke det at du gjorde noe feil eller ikke fortjener hjelp. Da må du fortelle det til noen andre.

Et alternativ da, er å ringe til Alarmtelefonen for barn og unge eller til “Korspåhalsen”. Begge de stedene så lover jeg at vil du møte på erfarne voksne som tar deg på alvor og som hjelper deg der og da. Du kan si noe sånt:

“Hei. Jeg ringer til dere fordi jeg skrev inn til ung.no, og de ba meg ringe dere. De ba meg lese opp for dere, det som jeg skrev til dem. Kan jeg lese det?”. Og så leser du det du skrev til oss her, akkurat sånn det står. Og så tar den voksne over derfra og hjelper deg videre.

De på alarmtelefonen kan også sette deg i kontakt med barnevern med tanke på det at du vil flytte vekk fra familien. Det er i så fall barnevernet som er de som kan vurdere dette. Du kan også lese mer her om det å ville flytte vekk fra familien før man har fylt 18 år og hva som er mulig og hvordan.

Hvis det blir helt akutt og du kjenner at akkurat nå klarer du det bare ikke lenger, så ringer du legevakten på tlf 116 117 eller nødnummer på tlf 113.

Jeg sender deg en god klem og mange varme tanker. Jeg håper virkelig at du blir tatt på alvor dersom du tar kontakt med enten mot-arbeideren eller med noen av de andre jeg foreslo.

Skriv gjerne til oss igjen også.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle selvmordstanker?

Enkle råd når livet er vanskelig

Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?