Hvordan ta livet mitt uten smerte?

Hei du!

Vi i ung.no er her for å hjelpe deg og ønsker å gi deg gode råd. Når det gjelder det å svare på måter å ta livet sitt på så er ikke dette noe som går under det å gi gode råd. Dette er ikke noe vi kan svare på - både fordi det hadde vært helt uetisk og også fordi vi vet at slik som du har det nå skal du ikke ha det for alltid så det er ikke slik at det å ta livet sitt er en god løsning på dette.

Jeg leser mye smerte ut av spørsmålet ditt. Du forteller at du er lei av livet og gråter hver natt. Det høres forferdelig tungt ut å ha det sånn. Du forteller ikke noe om hva som ligger bak eller hva som har skjedd. Kanskje er det slik at det er en konflikt, mobbing, sorg eller noe annet vanskelig som ligger bak. Det kan også hende at det er slik at flere ting til sammen har gjort at det til sammen nå er veldig, veldig tungt å være deg. Dersom det er slik at det er en depresjon som får deg til å være så lei deg så er dette noe som det finnes masse god hjelp for.

Jeg tenker at det er veldig viktig at du får hjelp av noen voksne som er profesjonelle. Du kan ta kontakt med fastlegen din (ta med deg mor, far eller begge) for å be om henvisning til psykolog. Du kan også alene gå til helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom. Trenger du noen voksne å snakke med som ønsker å lytte og støtte deg så kan du ringe skrive, chatte med Kors på halsen.

Jeg ønsker deg alt godt. Du må stole på meg når jeg forteller deg at du ikke skal måtte ha det sånn som dette for alltid. Ingen situasjoner, følelser eller tanker varer evig.

Sender gode tanker!

Med vennlig hilsen psykologen