Hvordan snakke med kjæresten om mine arr?

Hei!

Så fint at du tenker å være åpen og ærlig med din kjæreste om at du har arr.

Jeg har alltid troen på at det beste er å snakke sammen, vise arrene dine og snakke om vonde og vanskelig følelser.

Da vil du slippe å være engstelig for at kjæresten din skal oppdage det, og bruke mindre energi på å skjule det.

Husk at kjæresten liker og elsker deg akkurat som du er! At du har arr betyr ingen ting, for det er hele deg som er viktig. De fleste har ting de sliter med og følelser som er vanskelige. Noen viser det med arr på armer, mens andre kan ha arr som ikke er synlige å være i hjertet.

Når du snakker med kjæresten din, skal du si at du ønsker å være ærlig med han og at han betyr mye for deg. At du har slitt med vonde tanker og følelser som har gjort at du har laget arr på armer og lårene dine. Si at du håper at dette ikke gjør at han ser annerledes på deg, og at det er viktig for deg at han vet dette.

Jeg er sikker på at du møter forståelse og at det vil gjøre hele situasjonen lettere for deg.

Håper at du snakker med en voksen om selvskadingen din, og har fått hjelp til å bearbeide vonde følelser. Helsesykepleier på skolen din eller helsetasjon for ungdom har folk med kunnskap og erfaring på dette området. Det er alltid lurt å be om hjelp å ikke bære på alle tanker alene.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)