Hvordan får jeg vennene mine til å like meg?

Hei!

Det er dessverre sånn at veldig mange har venner som utestenger slik som du skriver, og man føler seg gjerne alene og ensom. Du er modig som skriver til oss om dette for det er ikke noe lett, og du føler gjerne at du ikke kan snakke med noen. Likevel vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det. Ta en tur innom helsesykepleier bare for å slå av en prat. Det kan føles utrolig skummelt, men nesten alltid vil det hjelpe deg litt med å sortere tankene dine. Det er dessverre sånn at veldig mange har det slik. Ensomhet og utestenging er ingen god følelse. Det er vondt og krevende.

Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesser, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen. Hvis du er usikker på hva som finnes i din kommune av aktiviteter for ungdom kan du søke på nettet.

Jeg tenker at det er viktig å utfordre seg selv, og flytte noen grenser og komme ut av komfortsonen sin, kan være nødvendig. Det vil koste litt i starten, men når du har gjennomført det og ser at det gikk bra vil det være en seier for deg. Ta små steg. Vær stolt av deg selv hver gang du har tatt initiativ til å snakke med noen du aldri har snakket med. Ha en positiv samtale med deg selv der du bare fremhever dine gode sider. For eksempel si til deg selv; jeg klarer å bli kjent med andre, det jeg sier er bra nok, jeg gjør mitt beste eller noen andre setninger som passer.

Har du prøvd å snakke med vennene dine om det, og spurt om hvorfor de utestenger deg? Hvis de gjør det med vilje så fortjener du å få vite hvorfor. Men, det kan også hende de ikke tenker over hvor vondt dette er for deg, og derfor kan det være fint å snakke med dem om det. Kanskje det hjelper?

Jeg skjønner at du vil ha tips til hvordan du kan få vennene dine til å like deg. Samtidig er det viktig å huske at ekte venner skal like deg for akkurat den du er. Man skal ikke trenge å måtte forandre seg for å gjøre andre glad. Det viktigste er at du er deg selv.

Kanskje det kan være fint for deg å se om det er noen andre du kan være venn med? For å få nye venner må man selv gjøre en innsats og være aktiv. Det er lurt å vise andre at man er åpen for å bli kjent, for eksempel ved å si "hei" til noen man ikke kjenner eller smile til andre. Det er lettere å gjemme seg bak en bok eller mobiltelefonen for seg selv. Da kan andre tolke det som at man ikke ønsker å ha kontakt med noen.

Håper at dette hjalp deg godt på vei! Jeg ønsker deg alt godt og har en stor tro på at det vil ordne seg om du tenker gjennom det jeg har skrevet og tar initiativ til å bli kjent med andre.

Heier på deg! Les artiklene og lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no