Hvordan komme over en jeg er betatt av?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det å komme seg over noen tar tid, men er ikke umulig. Det viktigste du kan gjøre er å godta at du har følelser for han å ikke prøve og dytte de unna. Å ignorere følelsene dine vil bare gjøre at det tar lenger tid. Det å være forelsket i noen som ikke deler samme følelser tilbake er veldig vondt, men det er helt greit. Sånn er livet og det er ikke noe galt eller flaut i det.

For at følelsene ikke skal ta over dagen din så kan det være lurt å sette av litt tid før du legger deg til å skrive de ned eller snakke med noen om de. Det kan gi deg mer rom til å fokusere på andre ting. På dagen kan det hjelpe å distrahere tankene dine ved å holde deg opptatt med personer og interesser som gjør deg glad. Kanskje du kan lage en liste over minner du vil skape i sommer? Nye og fine opplevelser vil bevise for deg selv at livet ditt er veldig bra selv om du ikke er sammen med han. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no