Jeg hater kroppen min fordi den forandrer seg hele tiden!

Hei!

Det er ikke noe kjekt å høre at du hater kroppen din, sånn skal det jo ikke være.

Det er normalt at magen er større om kvelden enn om morgenen, fordi om morgenen så er magesekken din tom. Man har gjerne ganske lite luft i tarmsystemet også om morgenen. Utover dagen så fylles magen og tarmene med mat, væske og luft, og da ser magen større ut. Sånn er det for alle, og umulig å gjøre noe med.

Hvis du synes magen din blir veldig stor, og du i tillegg føler deg oppblåst/har luft i magen, kanskje andre fordøyelsessymptomer? Så kan det være lurt å ta en tur til legen for å sjekke om du reagerer på noe i maten. Altså om du spiser noe du ikke tåler, som gir deg luft. Mye luft i magen gjør magen ekstra stor. Som sagt er det normalt at den utvider seg litt, men hvis du mener du ser ut som en "flodhest" kan det være lurt å sjekke det ut.

Vi har skrevet en artikkel om dette som du kan lese for å se nærmere på om du kjenner deg igjen i noe av det vi skriver om, den ligger under svaret og heter "Promping, rumlig og luft i magen".

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no