Jeg sliter, ting er kjedelige og jeg blir fort lei meg, hva kan jeg gjøre ?

Jente, 13

Jeg føler meg tom. Jeg syns ting jeg likte før er kjedelige.hvorfor?… jeg selvskada for over en måne siden og mamma vet d å jeg savner å kutte men jeg kan ikke begynne igjen fordi da tar mamma mobilen min… jeg føler meg kvalm og skitten hele tiden selv om jeg dusjer annenhver dag… å jeg klarer ikke å konsentrere meg i timene. Jeg går til BUP for å få sånn ADHD bekreftelse ting(vet ikke hva..) og jeg syns det er greit lsm men noen ganger når jeg forteller noe ubehagelig så kjenner jeg gråten i halsen. Det er kanskje litt vanskelig å svare på dette men jeg trenge bare å sette ord på tankene mine. Ha en fin natt/dag:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det høres ikke bare lett ut, og det høres ut som du strever med flere ting.

Du sier du går på Bup, i forhold til utredning av adhd, men det kan være lurt å snakke med dem om de andre tingene som du skriver her også.

Selvskading er jo ofte et symptom på at ting ikke er greit, og da trenger du kanskje hjelp til å finne andre måter du kan løse ting på som ikke er å kutte deg.

Det kan være lurt å tenke gjennom hva som gir deg glede i hverdagen, vær sammen med folk som gjør deg glad og som gir deg energi. Når mamma vet hvordan du har det så kan kanskje hun også bidra og finne på ting eller hjelpe deg.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, det kan gi god støtte og du kan få gode råd.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.6.2022