Lurer på om jeg har tegn til ADHD?

Heisann du,

Jeg kan godt forstå at man ønsker å være litt "sikker" før man tar sånne ting opp med foreldrene. Det som dessverre kan være litt utfordrende når det gjelder ADHD er at symptomene beskriver ting som veldig mange kjenner seg igjen i. Det er ganske vanlig å føle seg ukonsentrert og å ha tankekjør, eller å streve å komme i gang med oppgaver man ikke liker i perioder.

For de som har ADHD så er forskjellen at dette er noe som påvirker dem så mye at det er en stor utfordring. De strever ofte med å gjøre det de skal i hverdagen og strever ofte med å følge med på skolen, kommer for sent inn fra friminuttet og for sent om morgenen og opplever ofte rastløshet.

Hvis du kjenner at det du beskriver utgjør et problem for deg, så tror jeg at det kan være en god idé å ta det opp med foreldrene dine. Du kan si at dette er noe du føler du strever med og spørre om de opplevde deg som uoppmerksom eller veldig rastløs som liten. Du kan også høre om det er noen andre i familien som har ADHD eller noe lignende vansker. Foreldrene dine kan hjelpe deg med å ta kontakt med skolen for å høre om det er mulig å få noe tilrettelegging og om det eventuelt går an å gjøre noe kartlegging av konsentrasjon og oppmerksomhet der.

Vil også anbefale deg å lese artikkelen vår om konsentrasjonsvansker. Der står det en oversikt over andre ting som også kan være årsaken til det du strever med og det kan være lurt å se om det går an å utelukke disse andre årsakene før du eventuelt går til fastlegen for å få en henvisning til utredning.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no