Blir man tynnere rett etter magetrening?

Jente, 13

Hei! Jeg trener mage hver dag. Syns det er veldig gøy:) men blir man litt tynnere rett etter å ha gjort mageøvelser. Ikke at det holder i en time men noen minutter?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du trener!
man blir ikke tynnere rett etter trening, det tar tid før man ser slike resultater av treningen. Ofte 1 måned eller mer.

Ofte føler man seg veldig bra etter trening, dette er fordi man skiller ut endorfiner, noe som kan gjøre at vi ser mer positivt på oss selv, noe som jo er veldig bra :)

Les mer om trening nedenfor.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.2.2022