Jeg er så umotivert på skolen og lurer på hva jeg skal gjøre..

Jente, 16

Hei, jeg er en jente på 16 år og jeg er så utrolig lei skole. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre. Av og til frister det bare å dø litt. Jeg griner hver kveld fordi jeg ikke orker mer skole og i tillegg har jeg litt komplekser for bland annet magen min som jeg ofte tenker på. Jeg har en fantastisk kjæreste som jeg virkelig elsker, han er vel egentlig det eneste som får meg til å holde mote oppe. Jeg har vurdert å dra til psykolog på grunn av alle tankene, men jeg tørr ikke. Jeg sliter også litt med å spise og venninnen min har nettop fått anoreksi som også er en ting jeg tenker mye på. Jeg fortalte til pappa at jeg ikke klarer å fokusere når det gjelder skole og at jeg bare blir distrahert i mine egne tanker, men det han svarer er at jeg bare må gjøre det, men det har jeg prøvd. Det hjelper ikke å si at jeg bare må gjøre det for det bare går ikke. Etter jeg sa at det ikke hjalp å si det, ble han bare sur. Jeg kjenner at alt bare er dritt. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du kan dele tankene dine med oss. Jeg forstår at du grubler mye og at dette gjør at du strever med å konsentrere deg. Når vi ikke konsentrerer oss så går det utover skole og hverdagen vår.

Jeg syns du bør be om samtale hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Det å dele og sortere tankene sine med noen som har god erfaring med det kan gjøre at du får bedre oversikt over dine bekymringer.

Det kan også gjøre at du får det bedre på skolen.

Det er ikke unormalt at livet går litt i berg og dalbane og noen ganger kan det føles litt tyngre. Som regel går det over av seg selv igjen mens noen ganger kan vi trenge litt hjelp til å få det bedre og det er helt ok.

Det høres ut som du er bekymret for vennen din og at du også strever med å akseptere den du er selv om du ikke er fornøyd med magen din.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 11.2.2022