Har ingen venner på skolen, orker ikke ha det sånn lenger
Jente, 14
Jeg har ingen venner på skolen og låser meg ofte inne på doen, eller prøver å skjule meg selv slik at ingen skal se at jeg er alene. Jeg gruer meg til friminuttene og jeg aner ikke hvordan jeg skal få meg venner. Det er sånn hverdag og jeg orker det ikke lengre. Jeg synes det også er litt flaut om å bare være med noen jeg ikke kjenner.
Svar
Hei!
Det er leit å høre at du har det slik og at du gruer deg til friminuttene fordi du ikke har noen å være sammen med.
Jeg er glad for at du søker hjelp fordi du, som alle andre fortjener å ha det bra på skolen. Er dette noe du har snakket om hjemme med for eksempel dine foreldre? Tenker det kan være fint å søke hjelp hos de voksne rundt deg. Kan du snakke med en lærer du føler deg trygg på, sosiallærer, helsesykepleier, miljøarbeider på skolen?
De voksne kan hjelpe deg med å etablere relasjoner til andre elever og kanskje du kan delta på noen felles elevaktiviteter? Ofte er det lettere å komme i kontakt med andre ved å gjøre noe sammen.
Les gjerne også om flere tips i vedlagte artikler. Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 8.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål