Hva kan jeg gjøre med smertene i halebeinet?

Jente, 16

Eg har veldig vondt i halabeinet mitt når eg spille håndball kamp siden eg står strek men finns det sånn halabeinbeskyttelse eg fant te ryggen men hjelpe den den va nærme halabeinet men føle ikkje den komme te å hjelpa halabeinet mitt har flytta på seg ifølge legen men det gjør vondt når eg sitte har hatt det siden april nå å eg har kjøpt sånn puta men folk på skolen stjele det

Svar

Hei!

Så kjedelig at du har plager fra halebeinet ditt. Først vil jeg anbefale deg å få undersøkt hvorfor du har smerter. Det virker som at du har vært til legen siden du har fått beskjed om at halebeinet har flyttet på seg? I så fall høres det ut som du har fått deg en skikkelig smell i halebeinet.

Dessverre er det ikke helt uvanlig at smerter i halebenet kan sitte i og vare i lang tid etter at man har blitt skadet. Jeg vil derfor råde deg til å kontakte fastlegen din igjen, slik at du kan få flere råd om smertelettende tiltak tilpasset dine behov og til håndballen.

Det finnes sitteputer mot halbeinssmerter, det ligner nesten på en badering. Her kan du se puten: Pute mot halebeinssmerter

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 10.12.2024