Jeg lurer på om jeg har et for strevsomt forhold til mat?

I 2 år nå har jeg hatt litt problemer med spising. For 2 år siden begynte jeg å trene mye og spise mindre. Etterhvert kunne jeg begynne å hoppe over måltider eller gå flere dager uten å spise. Dette resulterte i at jeg ble veldig sulten, og hadde lenge et problem med overspising, som gjorde at jeg la på meg en del. Jeg ble veldig deprimert og ukomfortabel i kroppen min pga d. Det siste halve året har jeg derfor fokusert på å gå litt ned i vekt for å føle meg mer konfertabel i kroppen min. Jeg spiser nå regelmessig og trener en del, og er mye mer tilfreds i meg selv. Men noen ganger lurer jeg på om det tar for mye fokus. Jeg spiser veldig sunt og er veldig redd for å gå opp i vekt igjen. For meg kan det være vanskelig å vite om jeg har ett problem med spising nå, eller om jeg bare er opptatt av å holde meg i god form og ta vare på helsa mi. Jeg har det mye bedre nå som jeg er tynnere. Men noen ganger kan det føles ut som et slit å opprettholde vekta og den gode formen jeg er i.