Har jeg ikke fått mensen på grunn av lite mat?

Hei.

Det er leit å lese at du ikke føler komfortabel i kroppen din. Det høres ut som et veldig strev å forsøke å tilpasse kroppen til det idealet du har sett for deg. Jeg blir bekymret for deg fordi det er veldig risikabelt å ikke spise nok mat. Det kan gå hardt utover kroppens funksjoner og det kan føre til fysiske og psykiske skader. Lite mat over tid kan også føre deg inn i en spiseforstyrrelse. Dette er en alvorlig sykdom som er vanskelig å komme ut av.

Det at mensen ikke har kommet kan handle om at kroppen har fått for lite næring og strever med å holde normale funksjoner i gang. Det er svært viktig at du ber om hjelp til å spise nok mat til å fungere normalt og ha en sunn vekt. Jeg anbefaler deg å be om hjelp fra foreldre eller helsesykepleier på skolen slik at du får støtte til å få på plass et sunt kosthold og nok mat gjennom hele dagen.

Om man utvikler spiseforstyrrelse er dette alvorlig og man må ha hjelp fra foreldre og behandling over tid. For å bli modell må man ha en kropp som fungerer og er frisk.

Jeg legger ved noen artikler som kan passe for deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse