Er på vei ut av en spiseforstyrrelse, er konstant sulten.

Jente, 14

Hei! Jeg er på vei ut av en spiseforstyrrelse, men når jeg begynner å spise mer er jeg også konstant sulten og har lyst på godteri hele tiden. Etter jeg har spist mer mat eller godteri får jeg en trang til å kaste opp og i tillegg trene. Jeg får ikke lov til å trene av lege nå pga lite matinntak, men jeg har begynt å jogge uten at de rundt meg får det med seg. Er dette normalt i starten av prosessen å bli frisk fra en spiseforstyrrelse? Jeg har aldri i mitt liv tatt en løpe/jogge tur før det her og det å jogge er egentlig noe av det verste jeg vet

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Når kroppen har vært undervektig over tid og fått for lite mat så vil hjernen din sende ut sterke sultsignaler. For at dette skal roe seg er det helt nødvendig at du spiser nok mat regelmessig.

Det er normalt å bli stresset når man øker i vekt og blir behandlet for spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du snakker om dette slik at du får støtte og hjelp. Spiseforstyrrelsen gir dårlig samvittighet og vil få deg til å løpe når du egentlig ikke liker det. Fortell om disse tankene til foreldrene dine slik at de kan støtte deg til å unngå trening som ikke gir glede.

Du vil få det bedre etterhvert og du vil tåle vektoppgangen bedre. Spiseforstyrrelsen blir sterkere når du får behandling, men vil bli svakere etter en stund.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.11.2021