Spørsmål og svar

Jeg er sulten og har ikke lyst på mat. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei. Jeg har ikke lyst på mat, men jeg er kjempe sulten! Når jeg tenker eller ser på mat så blir jeg kvalm. Jeg kan gå over 15 timer uten å spise mat. Det har jeg gjort mange ganger nå. Er det farlig? Men jeg har ikke lyst på noen ting! Ikke engang iskrem! Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg til å spise nok mat.

Det er farlig å være lenge uten mat. Kroppen må ha næring regelmessig for å fungere normalt.

Når man ikke har matlyst må man likevel spise mat. Du må spise etter klokken og til alle måltider selv om du er kvalm eller ikke har matlyst. Du blir mer kvalm av ikke å spise mat.

Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp. Du kan også snakke med helsesykepleier slik at du kan få en undersøkelse og hjelp til å finne ut hvorfor du er så kvalm.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 10.11.2021

Vi har valgt ut dette for deg

To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
""
Hvorfor har jeg ikke lyst på mat?
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Jeg har ikke matlyst, er det en spiseforstyrrelse?
Mat og kosthold
Jeg klarer ikke spise, er redd det er starten på spiseforstyrrelse.
Spiseforstyrrelser
Jeg strever med å få spist, er kvalm og har ikke matlyst.
Spiseforstyrrelser
Trening og idrett
Jeg har problemer med å spise nok mat, blir kvalm - hva kan jeg gjøre?
Mat og kosthold
Jeg er sulten men klarer ikke spise, blir kvalm.
Helsa di
Jeg spiser lite, hvordan få tilbake matlysten?
Mat og kosthold
Helsa di
Jeg spiser mindre og mindre. Har ikke matlyst.
Mat og kosthold
Kan foreldre tvinge barnet til å spise?
Helsa di
Blir lett mett og kvalm når jeg skal spise. Vet ikke hvorfor.
Spiseforstyrrelser
Jeg har hatt mangel på matlyst siden jeg gikk i andre klasse.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål