Håret mitt er tørt, sprøtt og jeg mister mye

Hei!

Det kan være flere grunner til at håret ditt er tørt og sprøtt. Det kan skyldes ytre påvirkning, som bruk av produkter, striping eller mye sol. Det kan også skyldes andre faktorer som stress, kosthold eller generelt hvordan kroppen din har det.

Det samme gjelder håravfall. Vi mister hår hele tiden, ca. 100 hårstrå hver dag, men i noen perioder kan vi miste mer. Ved diffust hårtap kan man miste så mye som 500-1000 hår hver dag. Diffust hårtap forårsakes som regel av forbigående hormonelle endringer, perioder med stress eller endringer i kostholdet.

I første omgang vil jeg anbefale deg å ta en prat med frisøren din. Han/hun kan se hvilke produkter håret ditt trenger for å bli mykt og blankt igjen, og også om du har mistet mer hår enn det som er innenfor normalen. Her kan du få råd om hva du kan gjøre, og evt om du burde oppsøke lege for å sjekke om det kan være en underliggende årsak til håravfallet.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no