Jeg ønsker bare å være en person folk har stor respekt for!

Jente, 18

Jeg har Asperger og har lærevansker, og føler meg helt håpløs. Jeg får høre ofte at de med Asperger er smarte og da føler jeg at jeg aldri kan strekke meg opp til det. IQ min er gjennomsnittlig, men jeg vil ha over. Jeg vil liksom det skal være noe spesielt ved meg siden det sosiale er så krevende, bare at noen kunne lagt merke til meg for at jeg hadde vert helt spesiell. Jeg er så søken etter hvem jeg er og blir aldri fornøyd. Har hele tiden en sånn indre demon som sier at jeg er helt håpløs. Jeg er redd jeg bare vil ende opp på nav, eller være deprimert. Jeg er annerledes fra de andre, og ting gjør så vondt.jeg er også redd jeg aldri kan få en familie! Jeg ønsker bare å være en person folk har stor respekt for!

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om hvordan du har det.

Du er ikke håpløs! Vi har alle ting vi er gode på og mindre gode på, det gjelder oss alle. Likevel er du unik fordi det finnes kun en versjon av deg i hele verden.

Kanskje du vil få det litt bedre om du legger litt mindre press på deg selv, hva du skal være, hvordan du skal være og hvordan du skal prestere?

Prøv å akseptere deg slik du er, dine uperfektheter, det du får til og ikke får til, dine pluss og minuser, på godt og vondt - du er bra nok!

Du blir nødt til å akseptere de tingene du ikke kan kontrollere, da får du mer ro i kroppen. Fremtiden har du heller ikke kontroll over, men her og nå. Du kan være litt vennligere og mer raus med deg selv, gi deg selv positiv omtale og gjør mer av det som gjør deg godt.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 22.7.2023