Sliter med søvn. Diagnostisert med depresjon.

Gutt, 15

Jeg har blitt diagnoser med depresjon og mulig adhd skal teste meg for det snart. Men en ting jeg sliter veldig med er søvn. Det er ikke fordi jeg tenker på noe men jeg får bare ikke sove jeg blir nesten aldri trøtt. Og prøver og legge meg sånn ca 00-01. Men det går bare ikke, jeg har snakket med foreldrene mine om det og det er jo medisiner som hjelper for soving. Men foreldrene mine er veldig imot depresjon og søvn og alle de medisinene. Og jeg har en kjæreste og hun har noen medisiner som hjelper hun. Husker ikke helt hva det heter men tror det er en allergi medisin eller noe. Man blir ikke avhengig av den eller noe og har prøvd og ta den i noen dager nå og den funker veldig bra. Men foreldrene min vil ikke at jeg skal få medisiner mot søvn. Men hver dag så er jeg så sliten fordi jeg nesten ikke har sovet. Og jeg orker snart ikke mere. Det er så tungt og slitsomt og prøve alt jeg kan for å sove men det funker aldri. Hva kan jeg gjøre i denne situasjonen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Den medisinene som kjæreste din har er mest sannsynlig Vallergan eller Zyrtec og er en antihistamin, en allergimedisin som også fungerer godt for søvn. Du har fått noen slike av kjæreste din og merker at den gir deg bedre søvn. Jeg anbefaler deg ikke å ta medisiner som ikke er dine egne. Det jeg heller vil anbefale deg å gjøre er å snakke med din behandler, den som har diagnostisert deg med depresjon, om det du sliter med av søvnvansker og at du har merker effekt av den kjæreste din sin medisin. Din behandler vil hjelpe deg med søvnen og kan hjelpe deg å snakke med dine foreldre om det du sliter med av søvnvansker og depresjon. Vis gjerne din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no.

Du kan også selv snakke med dine foreldre, og enten vise de det du har skrevet her til oss i ung.no eller skrive noen flere notater om det du sliter med av søvnvansker og depresjon og så vise de dette. Da er jeg sikker på at de vil forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får den hjelpen du trenger slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 21.7.2023