Klarer ikke gå ut pga. angst og depresjon. Går til BUP.

Jente, 15

Ting har blitt vanskeligere og vanskeligere det siste året, og spesielt rundt sommerferien ble ting ekstra kjipt. For noen uker tilbake fikk jeg diagnosene depresjon og sosial angst. Jeg finner alt jeg gjør veldig krevende og ser egentlig ikke noe poeng. Jeg sliter med å dukke opp og delta på skolen, og liker ikke lenger å gå ut, noe som jeg likte veldig godt før. Jeg ser spesielt ingen grunn til å fortsette om jeg ikke ser bra ut så jeg begynte å spise mye mindre, men siden jeg ikke kommer meg ut døra og brukt kroppen så forsvinner musklene så alt som er igjen på kroppen min er fett. Jeg pleide å trene masse og elsket det og hadde abs men nå hater jeg alt med meg selv men klarer ikke å gjøre noe med det. Folk rundt meg sier at det vil bli bedre men det har bare blitt verre og jeg savner å glede meg over ting. Jeg går til bup men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre om det ikke blir bedre snart og jeg ønsker å prøve medisiner men tør ikke spørre fordi hva om jeg ikke er syk nok eller uegnet

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er veldig bra at du allerede går til BUP! For din behandler på BUP kan hjelpe deg å like deg selv bedre og hjelpe deg med det du sliter med av sosial angst og depresjon, slik at du etter hvert får det bedre med deg selv og igjen klarer å gå ut og igjen klarer å trene.

Det jeg derfor vil at du skal gjøre er at du viser din behandler på BUP det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan f.eks. ta et skjermbilde av det du har skrevet her og så vise dette til din behandler på BUP. Da vil din behandler forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser om deg selv og da vil din behandler hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Om du har behov for medisiner vet jeg ikke, men det kan du og din behandler på BUP sammen finne ut av. Snakk derfor mer med din behandler om det du sliter med og vis din behandler det du har skrevet her.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.10.2022