Jeg vil ikke bade fordi jeg liker ikke kroppen min.

Hei,

takk for at du deler tankene dine med oss!

Så leit å høre at du ikke liker kroppen din, og dessverre er du ikke den eneste som har det slik! Mange sammenligner seg ofte med venninner eller andre jenter på sin egen alder og blir dermed misfornøyd med seg selv fordi de kanskje ikke ser helt like ut.

Forsøk heller å bli mer omsorgsfull og snill med deg selv. Vær stolt over den kroppen du har og bruk mindre tid på tanker og ønsker om å se annerledes ut. Det gjør deg bare trist og oppgitt. Avled deg selv med å gjøre hyggelige ting sammen med gode venner og fortsett med aktiviteter som du trives med. Bading er jo kjempegøy! Tenk så trist om du skal la være å bade fordi du ikke ser helt lik ut som andre. Det er ingen som ser helt like ut! Og hva tenker du om andre når de bader? Mest sannsynlig ingenting fordi man har nok med seg selv og badingen:-) Og sånn er det med de andre også, de har mer enn nok med seg selv.

Om du ønsker å snakke med noen om dine tanker og følelser knyttet til egen kropp, er helsesykepleier på skolen en du kan snakke med. Sammen kan dere øve på hva du kan si til deg selv når de urettferdige og unyttige tankene dukker opp.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung