Jeg føler meg ikke trygg etter å se krim og action, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Jeg kan forstå at du føler deg utrygg og redd når du er glad i å se på action filmer der det skjer mye spennende og kanskje ulovlig ting.

Det å bli redd og engstelig for at det skal skje noe med deg eller dine nærmeste er helt naturlig, men heldigvis svært sjelden at det skjer farlige ting.

I Norge er du trygg, og hjemme i ditt eget hus har du foreldre og voksne som er til stedet for deg.

Kanskje det kan være lurt å ta en pause fra disse filmene en periode, slik at du får sove godt og ikke bruker masse energi på å være redd.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om å være redd, og det kan være godt å få satt ord på dine tanker og følelser.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)